老人用菜市烂水果喂猪，一年猪长到900斤！吓得我扔下了手中的瓜……
很多人认为，在保证生活健康的同时，用水果代替零食来减肥是“自然就享瘦”。但是，看了这个热搜，你肯定就不会这么认为了↓↓↓
近日，一段养猪视频在微博上火了！视频说的是四川宜宾八旬老人谢光均养了16头猪最重的有900多斤要知道猪一般就四五百斤重老人怎么把猪养到这么重呢
老人介绍他养的这些猪常年吃水果一天能吃两三百斤瓜
水果都是从批发市场捡回来的每天要捡几百斤去年养的猪最重的已经达到900多斤！对，你没听错900多斤吃水果吃的看完后，本编泪流满面很多人最爱吃的水果就是西瓜现在告诉我猪吃西瓜长到了900斤？吓得我赶紧放下了手中的西瓜
▼完整视频▼
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所以养猪专业户用血淋淋的事实告诉你，水果不是你想的减肥神器！
营养专家也表示，水果减肥可是有条件的你要选对水果才能享受减肥又健康的结果否则，你不会瘦还会胖！↓↓↓一、随意吃水果会增肥如果吃过量，水果热量也是非常可观的。如果正常吃三餐食物，再加大量水果，那只能增肥。习惯于餐后吃水果的话，最好能够少吃几口饭菜，给水果留下一些“空间”。
二、水果当饭吃，结果很悲剧
长期只吃水果，或者大幅度减量其他食物，的确能避免反弹。但这么做同时也会引起营养不良。水果虽然热量较低，含有维生素C和钾，但维生素B1和铁、锌等元素含量很低，蛋白质相当不足。如果长期用水果替代主食，会引起蛋白质流失，代谢率下降，最终导致恢复正常进食则反弹，不恢复正常进食则浮肿的悲剧结果。
三、利用水果减肥的合理方式
1、餐前先吃些水果提升血糖，预防过度饥饿，降低用餐的急迫感，容易控制食量。
2、减少正餐主食，同时正常吃富含蛋白质的食物。也可以只在某一餐用水果替代正餐主食，但要适当补充奶类、蛋类或豆制品。
3、考虑到牛奶中的铁、锌等微量元素含量太低，豆制品和蛋类中的铁、锌元素吸收率也较低，一天中一定要吃点肉或鱼，只需1-2两（去骨刺后的重量）就可以。
其实，本编觉得不吃饱哪来力气减肥呢？再来说说这猪吧肉一定很好吃啊，说不定是水果味儿的！老板，来两斤尝尝
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