木棉花开 发表于 2015-4-3 21:34:36

辣妈的健身方式：把孩子当“健身器材”

澳洲一位女子已经是三个孩子的妈妈了，却还保持着火热的身材。作为一个在家带孩子的家庭主妇，她是怎样做到的呢？？她健身的方法不是游泳跑步去健身房等常规训练场所，而是在家把孩子当运动器材。不管是在家还是出门”遛孩子”，她都能随时随地进行锻炼。好身材就是这样锻炼出来的咯。






aka0208 发表于 2015-4-4 07:21:08

一举两得

秘密园林 发表于 2015-4-4 17:45:07

孩子乐了，妈妈健身了！

半夏纪年 发表于 2015-4-4 20:05:44

:lol:lol
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