ly333 发表于 2015-5-5 17:56:32

牛肉饺子馅的做法 牛肉饺子馅的做法大全

  饺子是中国人餐桌上常见的菜,很多家庭在过年,过节的时候,餐桌上都会一盘饺子,代表着团圆等寓意,饺子的馅也是多种多样的,有猪肉馅的,有素菜馅的,也有牛肉馅的,下面就具体来解释一下牛肉饺子馅的做法。

  牛肉饺子馅的做法 牛肉饺子馅的做法大全

  牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,含有的营养成分比猪肉更接近 人体的需要,因此能提高机体的抵抗能力,对你们的生长发育及 手术后调养身体特别有效,还能补中益气,滋养脾胃,强健筋骨 ,化痰息风,因此用牛肉做饺子馅是特别有营养的。牛肉饺子馅 的做法如下:

  牛肉饺子馅的用料:

  牛肉肥瘦1.5斤,韭黄1斤,生抽,耗油,鸡汁,花椒粉,胡椒粉 ,五香粉,料酒,香油。

  牛肉饺子馅的做法步骤:

  1.将牛肉馅放入盆中,加入剁碎的姜末。

  2.肉中加入生抽一大勺,蚝油一大勺,料酒一大勺,鸡汁适量, 胡椒粉,花椒粉,五香粉各一小勺,盐和鸡精适量;

  3.水或高汤约100lm,要少量、分次加入到肉馅中,每次要搅拌 到水份全部吃进去为止。

  4.最后再放韭黄,淋上芝麻油少许,稍稍搅拌匀即可。

  牛肉饺子馅的做法就是这样,简单,用料也很简单,可是就是这 样做法和用料都简单的牛肉饺子馅做出来的饺子具有极高的营养 价值,朋友们可以通过饮食就能吃出健康的身体,何乐而不为呢 。

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追风筝的人 发表于 2015-5-5 20:55:40

这个我懂。。
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