梦安 发表于 2016-4-7 23:12:06

分享给岑溪朋友的：食疗养生顺口溜！

      若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。













你是人才 发表于 2016-4-8 00:48:36

:o可以可以

ylf368 发表于 2016-4-8 01:20:32

说得好！现在注重养生好过将来养医生！

梦安 发表于 2016-4-8 05:25:18

你是人才 发表于 2016-4-8 00:48
可以可以

收好不谢:lol

梦安 发表于 2016-4-8 05:25:48

ylf368 发表于 2016-4-8 01:20
说得好！现在注重养生好过将来养医生！

是啊，现在养生很重要的

九尾狐狸 发表于 2016-4-8 07:45:36

先收藏起来了:lol

梦安 发表于 2016-4-10 07:54:58

九尾狐狸 发表于 2016-4-8 07:45
先收藏起来了

:lol
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