红糖煮鸡蛋竟然有这些功效!知道的太晚了!
红糖煮鸡蛋做法如下:1、材料准备:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。
2、取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。
3、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。
4、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
5、如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。
注意事项:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。
红糖煮鸡蛋的好处:
1、调经活血补中益气健脾胃:红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁:有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧症状。
3、排毒滋润养生:红糖鸡蛋也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻干痒的感觉。
页:
[1]