小影子 发表于 2016-5-17 05:25:19

这些东西这样子吃才补，你知道吗？


1、鸡肉+栗子



      补血养身，适于贫血之人
      原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。


2、红葡萄酒+花生

      有益心脏
      原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅!




3、鸭肉+山药

   补阴养肺，适于体质虚弱者
   原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。




页: [1]
查看完整版本: 这些东西这样子吃才补，你知道吗？