夏天吃西瓜有讲究,大家注意了!
在夏天这样的高温环境下,很多市民由于吃了冰凉的食品导致消化不良,引起腹胀、腹泻等疾病。
其实,夏天吃西瓜有讲究。在夏天,天气炎热,切开的西瓜放在室外很快就会滋生出不少细菌,吃了这样的西瓜,容易染上肠胃疾病;此外,西瓜属于生冷食品,在冰箱冰冻过的西瓜凉性更重,市民如果贪凉多吃了冰冻西瓜,胃肠突然受到刺激,容易出现拉肚子等症状。李继清建议市民最好买熟的新鲜西瓜吃,并尽快吃完。
此外,糖尿病患者少吃西瓜为好。因为西瓜含糖量较高,糖尿病人吃西瓜过度,血糖会升高,加重病情。
页:
[1]