奥尔良青瓜鸡肉卷，吃货们想吃吗？
奥尔良青瓜鸡肉卷
材料：鸡胸肉、青瓜、胡萝卜、欧芹、白芝麻、甜沙拉、青柠汁、奥尔良烤肉料、水 面饼材料：普通面粉、盐、糖、青瓜水
做法：1.鸡胸肉拍松，切成均匀的小块，加入腌料和水拌匀，冷藏腌制2小时以上。
2.将面饼材料放入大容器中，青瓜汁过滤一遍加入，揉成光滑的面团。
3.醒发20分钟，分小份，擀压成薄片。
4.取一平底锅，无需放油，小火加热将面饼煎至两面微焦备用。
5.胡萝卜和青瓜洗净切丝，加少许黑胡椒和盐，橄榄油拌匀备用。
6.锅中加入少许油，将鸡肉煎至表面金黄时撒入白芝麻备用。
7.煎好的面饼稍微压一下形状，放入青瓜胡萝卜、鸡肉、撒欧芹碎、挤入沙拉、调入适量青柠汁即可。
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