miss 发表于 2016-8-11 09:29:17

怀孕妈妈要吃这些水果

1、柠檬：帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；

2、香蕉：消除水肿、稳定血压、保护肠道；
3、红枣：益智健脑、养血安神、增强免疫力；
4、火龙果：美容养颜、减肥、抗衰老；
5、木瓜：舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；
6、板栗：补充叶酸；
7、橙子：补充VC。






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