从此以后 发表于 2016-8-13 11:12:26

晚上老咳嗽，可以用这个办法！

    不论是感冒或者是咽喉炎，上火等，有些人只要一躺在床上就会咳嗽不止，连觉都睡不好。这个时候怎么办？教你一个简单缓解咳嗽的方法，把枕头稍微垫高一点，就能在一定程度上缓解咳嗽了。



注意：垫高枕头的时候千万不能单纯地只垫高头部，否则头部会与脖子、后背形成一个夹角，时间长了伤颈椎。最好是头部、颈部、背部从高到低同时垫高，形成一个从头到背的斜坡。



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