老阿姨 发表于 2016-8-20 12:15:21

久坐等于吸烟，死亡率高得吓人！


    近日，一些专家研究介绍说，每天坐6小时，比每天坐3小时的人在15年以后死亡率高4倍。坐一小时相当于抽两支烟，生命会缩短22分钟。


    为了自己的健康着想，建议大家坐着的时候椅子要有靠背、不要太硬，可以调整高度，双脚不要悬空，不要跷二郎腿。



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