那般重要 发表于 2016-8-21 09:34:57

多吃核桃有5大好处，你知道多少？

①减少患乳腺癌的风险。②减少患抑郁症几率。③降低患糖尿病的风险：一项研究显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。④含抗氧化剂促进心脏健康。⑤减除压力：核桃油具有减除血液静压的作用。


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