女子连续坐15小时 仰头打呵欠脖子卡住了
株洲芦淞区一家单位的文员一共坐着工作了15小时,下班回家后冲了个冷水澡就睡了。第二天上班途中,她仰头打了个呵欠,脖子却突然卡住动不了。医院检查发现,这是颈椎病急性发作,是由于患者姿势长时间不动,使得颈椎神经部位受到压迫,加上洗冷水澡受寒,造成了急性发作。在办公室长时间工作的岑溪小伙伴们要注意啦!长时间保持一个姿势工作,期间要多起来运动下,哪怕起来走两步;还有突然做一些较大动作的活动时,动作不要过于突然,要缓慢进行,避免突然的大动作造成身体不适应,突然“卡住”动不了,问题就大了!!
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