广西名优水果营养成分比较高
广西有各类果树品种资源近300种，占全国果树种类7成，而且水果产量高，但却没有任何的营养成分数据。2016年，自治区疾控专家开始逐步对广西名优水果的营养成分进行检测，让大家吃得明明白白。 广西产的台农芒果中胡萝卜素含量很高，食用一定量的芒果，对我们的眼睛能起到很好的保护作用。，而兴安玫瑰香葡萄中的花青素有抗氧化作用，能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。 有自治区专家表示，目前非常流行“精准养生”，即通过基因检测，了解人体内是否存在致病基因。然后通过对蔬菜、水果中的营养成分、植物素等进行精准搭配后食用，将致病基因“逐个击破”，从而达到降低患病的风险。
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