里里 发表于 2016-11-10 05:28:43

冬季来煲这样的汤吧！


冬季干燥，来碗陈皮炖老鸭汤润润身体吧！


材料：陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片。功效：理气健脾，燥湿化痰，润肺止咳，滋阴补血，健脾醒胃。做法：1、把老鸭洗干净，斩小块，把陈皮和生姜放到水中浸泡透。2、把老鸭放入砂锅里，放入清水，大火煮开，撇去浮沫，再放入所有辅料，用小火炖二十分钟。3、再放入盐再炖十分钟即可。

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