冬季咽喉不舒服?据说这些方法很靠谱...
本帖最后由 金银花 于 2016-12-27 03:07 编辑冬天,很多人都出现了咽喉干痒、咳嗽等病症,那么,当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时,该吃什么润肺止咳呢?下面一起来了解下吧!
南瓜蜂蜜——久咳不止
方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜,除了是食品,还可做药用,最早见于明代的《滇南本草》。南瓜含有丰富的烯酸类物质,能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞,不仅能增强上皮细胞的再生能力,还能降低其敏感性,从而止咳。
蜂蜜也有润肺止咳的功效,能祛痰。
需要注意的是:南瓜吃多了会助长湿热,特别是皮肤有疮毒,黄疸和脚气病患者皆不宜多食。
黄豆水——止咳嗽,适用于小孩
方法:50粒黄豆,泡一小时,煮40分钟,加一个50克到100克的白菜心,再煮5到10分钟。
需要注意的是:要喝温的,不要放凉!可以从有咳嗽的病症初起,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。
此方有治疗咳嗽的功效。如果孩子体质偏热,易便秘,或者开始咳嗽也可以用此方法治疗。
此汤安全有效,无任何副作用,小孩咳嗽,也可用此方法。
菊花雪梨饮——止咳祛痰
方法:雪梨洗净后去皮,挖出梨核后切成滚刀块;将水和3朵杭白菊放入锅中,大火烧沸后焖5分钟,滤除菊花;加入雪梨块、适量干枸杞和冰糖,大火烧沸后转小火慢慢煮20分钟,放温热食用。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。梨能清肺止咳祛痰,对咽喉有养护作用。
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