白云飞 发表于 2014-12-6 12:05:07

秋葵！不可多得的“植物伟哥”

秋葵原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种不可多得的保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉！下面为大家绍介一道秋葵的家常菜：

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[*]牛肉切成粒用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油提前腌好。
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[*]秋葵用开水焯完之后过凉河。
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[*]去掉头尾切成丁备用。
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[*]烧热锅倒入适量橄榄油，放入牛肉粒。炒至断生再加入姜丝翻炒片刻。
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[*]放入秋葵炒均匀，调入少许盐、糖、鸡精。
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[*]再把果仁加入。再把果仁加入。
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[*]翻炒均匀即可熄火上碟。



1680 发表于 2014-12-6 12:56:56

好吃某没有试过

阿卓 发表于 2014-12-6 13:32:09

秋葵贵啊，好吃是好吃~

绿叶 发表于 2014-12-6 14:30:21

在岑溪都有卖，也不贵才3元钱一斤，就是吃起来有点滑滑的。

学行路 发表于 2014-12-6 17:57:46

多吃又有害

zlyb 发表于 2014-12-7 11:31:26

第一次见

zlyb 发表于 2014-12-7 11:31:33

第一次见
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