在岑溪，长期早睡早起的感觉原来这么爽！ -

标题: 在岑溪，长期早睡早起的感觉原来这么爽！ [打印本页]

作者: 秋翊 时间: 2015-3-8 15:40
标题: 在岑溪，长期早睡早起的感觉原来这么爽！

小编说，大家快跟小编来细细品味一下每天早起的岑溪是怎么样的吧！

在岑溪，早睡早起的一天是这样的！
1[size=1em]精神变好了，心不压了！

每天熬夜晚睡，早上早起上班，起床气，心压压~
但早起时，睁开眼的那一刻，感觉浑身都有力，心里充满希望，人生不知几美好！

2[size=1em]时间终于够用嘹！

平时死命睡懒觉，中午甚至下午才起来，觉得时间过得好快啊为毛南宁的天黑得这么快？

因为半天都睡没了！

每天坚持早起，可利用的时间就多了很多。晚上充足的睡眠可以让大脑变得清醒，早上精神充沛，可以做很多事，效率又高。

工作日早上可以去运动，回来冲个热水澡再美美的去上班。
周末可以看看书，去菜市买买菜，在小区里面遛遛狗，完了看看时间，唔哟居然还不到9点？！

3[size=1em]别人黑眼圈重得，你却容光焕发！
同样每天睡8小时，熬夜党昏昏沉沉，黑眼圈都要掉到下巴上了。

但你长期早睡早起新陈代谢顺畅，皮肤变得更好黑眼圈变淡了连便秘都没有了，感觉自己美美哒！

4[size=1em]看日出，感受大自然的美

太阳每天东边升起西边落下，如果我们能早起来到南渡石壁看日出，就可以观赏到
太阳从混浊大地中挣脱出来强烈震撼的一幕自然景观。

5[size=1em]晨练，身体棒棒滴！

经常熬夜，不仅体重会失控，内分泌也有可能失调！但如果早睡早起外加锻炼身体，身体健康、减肥都不是什么难事。就算是去小广场跳一次嗨嗨的广场舞，也是一种运动！

从今天起，开始早起锻炼吧，和几层肚腩说再见！

6[size=1em]吃自己做的早餐

自己做早餐，想食乜野就食乜野，自己煮一碗粉吃，想加什么加什么！幸福感和满足感够够的！不用急急忙忙抢路边的早餐摊，去晚了连豆浆都没得吃！
7[size=1em]抢饭堂也是大福利

吃公司饭堂早餐的小伙伴最清楚了，早一点来什么都有，包子都冒着热气，吃粉什么都有得加，来晚了估计就只有白粥，其他的什么都没有了！

8[size=1em]欣赏到别人欣赏不到的景象
早上6点跟9点的岑溪完全是两个不一样的景象。早上6点，空荡的街道，稀少的行人，和煦的晨光洒在大家身上，多么美好的晨景~

早上9点它就变成这样了！正正碰上早高峰，堵死！

9[size=1em]有效提高幸福感，化身人生赢家
上班族：早起的你吃完早餐后，悠哉的看看书喝喝咖啡，看着同事迟到了凌乱地冲进来打卡，特别有幸福感。

学生党：当你吃完早餐，散个步、看看书回来，看见舍友还没起床，人生赢家的感觉油然而生有没有！

让我们欣赏一下由海鸥航拍记录岑溪清晨每个美丽的动人瞬间吧！

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作者: 社会你如风哥 时间: 2015-3-8 18:32
都是有钱淫

作者: 阿星 时间: 2015-3-8 20:43
那台宝马牛B啊

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