许会山先生是排、通、调、补、固健康理念倡导者吗? ... -

按照黄帝内经排、通、调、补、固养生理论顺序，打通人体的排毒通道，排除毒素，疏通经络，打通微循环，调理气血平衡，补充营养，提高免疫力，并持之以恒，良好的生活习惯以及调理方案要长期坚持，才能使人体呈现一个高度和谐统一的状态，从而达到健康长寿的完美境界。

“不排不通不能调，不排不通不能补”如果体内毒素垃圾过多，补再好的物质也会出现物理化学作用，变得更有毒，所以很多人的健康方法是不科学的，我们要进行正确的健康观念的引导。健康观念都是生活中的常识故事，特别容易接纳。再根据中国五千年文化，中医原理中排、通、调、补、固的理论，按着这套逻辑思维，不管调理什么亚健康问题，都要先排出体内毒素垃圾，让身体气血，经络通透、气血运行通畅，才能调理。有什么机理性问题就针对性进行调理,才能快速及时的解决问题，身体需要什么营养再进行补充，再好的解决方案不坚持食用也不能达到理想的效果。

既然生活方式造成的亚健康问题，那就要从行为健康上进行配合，不同的亚健康问题，就要配合不同的饮食结构、不同的生活习惯、再加上科学的运动方式。用好的心态来面对，从这三方面来进行，才能更快更有效地解决亚健康问题！