春天来了小心这味家常菜，别贪吃哦 -

标题: 春天来了小心这味家常菜，别贪吃哦 [打印本页]

作者: ylf368 时间: 2016-4-7 00:02
标题: 春天来了小心这味家常菜，别贪吃哦
清明时节，正是春笋大量上市的季节。但是春笋虽鲜美，却不是人人都适合吃。

据报载，浙江一位陈先生，最近因为一连吃了四五餐油焖笋，导致胃出血，因为笋含有大量的粗纤维难以消化，所以不宜贪吃。

医生特此提醒，竹笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点。健康人群不能任性吃，消化不好、结石患者少吃，敏感体质慎吃，老人孩子少吃吃时细嚼慢咽。

此外，吃笋尤其是吃毛笋的时候，要减少涩味，可以先用开水把笋烫5-10分钟，这样吃起来口感会好些。

作者: 18一枝花 时间: 2016-4-7 01:21
巨肠胃马好马得讲啦

作者: ylf368 时间: 2016-4-7 12:39

18一枝花发表于 2016-4-7 01:21
巨肠胃马好马得讲啦

侬地系吃货，某怕个

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