这些东西这样子吃才补，你知道吗？ -

标题: 这些东西这样子吃才补，你知道吗？ [打印本页]

作者: 小影子 时间: 2016-5-17 05:25
标题: 这些东西这样子吃才补，你知道吗？

1、鸡肉+栗子

补血养身，适于贫血之人
原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

2、红葡萄酒+花生

有益心脏
原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅!

3、鸭肉+山药

补阴养肺，适于体质虚弱者
原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。

欢迎光临 (http://077455.com/)