夏季消暑汤除了绿豆汤还有这些哦！ -

标题: 夏季消暑汤除了绿豆汤还有这些哦！ [打印本页]

作者: 四脚踏雪 时间: 2016-6-22 09:01
标题: 夏季消暑汤除了绿豆汤还有这些哦！
绿豆汤能消暑是众所周知的，但是除了绿豆汤这些也可以消暑哦！

1、山楂汤

　　山楂片若干、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊花，烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。可消食健胃、活血化淤。

2、荷叶茯苓粥

　　荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米50克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。有清热解暑、宁心安神的功效。

4、冰镇西瓜露

　　西瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时，将冰镇西瓜丁倒入糖水中即可。可清热消暑、消毒利水。

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