如何提神醒脑缓解疲劳 -

标题: 如何提神醒脑缓解疲劳 [打印本页]

作者: miss 时间: 2016-8-9 12:40
标题: 如何提神醒脑缓解疲劳
握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动。

欢迎光临 (http://077455.com/)