颈部僵硬，快按这里！ -

标题: 颈部僵硬，快按这里！ [打印本页]

作者: 里里 时间: 2016-8-12 06:15
标题: 颈部僵硬，快按这里！
经常低头玩手机、用电脑，容易造成颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，会引发头痛。北京中医药大学东直门医院针灸科汤立新教授建议大家，试着按揉肩井穴。肩井穴位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中，按摩时用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊。

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