减肚子最有效的7个方法 -

标题: 减肚子最有效的7个方法 [打印本页]

作者: @pwm 时间: 2016-8-18 05:18
标题: 减肚子最有效的7个方法
每天坐着的上班族来说，肚子是最容易长肉的地方，怎样减掉肚子上的赘肉呢？①少吃肥肉。②端正坐姿。③多吃水果和蔬菜。④远离酒类。⑤多喝水少喝碳酸饮料。⑥按摩腹部。⑦仰卧起坐。

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