早上洗头好还是晚上洗头好？ -

标题: 早上洗头好还是晚上洗头好？ [打印本页]

作者: 老叔叔 时间: 2016-8-29 06:21
标题: 早上洗头好还是晚上洗头好？
由于白天工作、学习繁忙，现在现代很多人选择晚上睡觉前或者早上出门之前把头发给洗了，那么早上洗头好还是晚上洗头好呢？

据了解，洗头的最佳时间是晚上9点，因为晚上十点到凌晨两点是头皮细胞的活跃群和再生期，在这之前洗头可以促进头皮细胞再生。相反，最不适合洗头的是晚上十点之后到上午的这个时间段，都是头皮松弛和修整期，并不适合过度刺激

。

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