蜂蜜真的有这么厉害吗？ -

标题: 蜂蜜真的有这么厉害吗？ [打印本页]

作者: 小妹 时间: 2017-1-3 02:33
标题: 蜂蜜真的有这么厉害吗？

网上流传，蜂蜜不但含有丰富的维生素，而且还有不少的功效，你信吗？

1、防止衰老
每天一杯蜂蜜水能保护身体的细胞不被氧化，保持身体的年轻，也有着很好的养颜功效。

2、治疗失眠
很多人有失眠的问题，睡前喝一杯蜂蜜能够调节血压，起到安神养心的效果，让你一觉睡到大天亮。

3、缓解疲劳
蜂蜜的果糖能最快被人体吸收，不论是熬夜后恢复疲劳，还是改善血液保护心肌，蜂蜜都是最佳补品。

泡蜂蜜水，还得有讲究。冬天用水温不超过40度的温开水稀释，才能减少维生素的损失。

如果选择睡前这个时间喝蜂蜜，必须在睡前30~60分钟饮用。

作者: 单身小奶狗 时间: 2017-1-3 06:35
今晚要试试才行

欢迎光临 (http://077455.com/)