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家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”。以下几款粥味有助于“降火”哦，可以试下。 1、心热——莲子百合粥表现 ...
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