高考来了，你准备好了吗？

CC大头咕~

   每年的6月7日、8日是全国普通高考的日子，今年我市有5700多人参加高考，设岑溪、二中、三中三个考点，设一中作为备用考点。

   学习固然重要，但是到了高考备考的最后阶段，如何释放学生的心理负担成为每一个老师和学生的首要任务。
      
     
    1.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法;或者在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。
    2.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。    3.阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
    4.做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。
    5.既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。
    6.学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
    7.不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。
    8.超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
    9.世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
    10.在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
   

   高考是莘莘学子人生中的一次大考，衷心祝愿考生们高考胜利！