辣么热的天，来碗龟苓膏吧！

里里

    炎炎夏日，不来一碗冰凉的龟苓膏怎么对得起自己汗流满面的一天？

    龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要是由龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成，如果时常感到消化不良﹑胃气胀，吃一碗龟苓膏就使人开胃，大便畅通。一般人如果能一星期吃一至两碗的话﹐可以减少身体染病的机会。

    一般到了夏天，家里的人都会买龟苓膏粉煮上一大碗龟苓膏，因为怕苦还会熬黄糖水一起放在冰箱里，等到口渴、肚子饿的时候就拿出来吃，冰凉爽口。如果不喜欢黄糖水，可以用牛奶、椰奶或者蜂蜜代替，还可以加红豆、西米等材料一起熬制，吃完满满的幸福感！