辟谣 方便面垃圾食品这个帽子不要随便扣

菅夏兰

方便面是垃圾食品吗?高油高盐的垃圾食品对人体确实危害颇大!但无论从成分，制作工艺等任意方面，方便面都无法被归类于垃圾食品行列!方便面之于面条仅仅只是多了一道风干工艺，因此实在没有证据能够说明方便面就是垃圾食品!从“垃圾食品”可知，其含量是没有任何营养可言的，而方便面中却是六大营养素全面存在，此为方便面与垃圾食品最大的区别!因此，要与垃圾食品对抗到底，但首先应将方便面排除在垃圾食品之外!

垃圾食品危害着人体健康，可能就在不知不觉之中改变了我们生命的质量和长度!驱逐垃圾食品，捍卫身体健康刻不容缓的确没有错，但我们需要明确的是，什么才是垃圾食品!不能将各类食品随意处置，诸如方便面归为垃圾食品的情况实属冤乱错案!如此到最后，我们会发现，周围尽皆垃圾食品，方便面是垃圾食品，面条是垃圾食品，米是垃圾食品等!这显然是非常不合理的，从方便面是垃圾食品开始就是一个逻辑错误的开始!

当前发达的网络搜索功能，能让我们轻松的知道，垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。那么就能很明白的知道，在必要时提供能量抵抗饥饿的方便面，“垃圾食品”这个头衔就绝对不能呆在它头上!