我们要多留意下自己的双手，千万不要大意了！！

九尾狐狸

       让我们大家一起来聊聊关于自己双手的话题吧！在刚过去不久的冬天里，为什么很多妹子的双手会冰凉，拿什么热水袋啊，开水啊，不管怎么捂都捂不暖。然而在春天来临时，很多人的手心又开始出汗，这是为什么呢？其实，手的温度是与自己的健康有着密切的联系的。

      手掌冰冷

    手掌冰冷的人通常身体都不太好。如果有人全手发凉，那么可能是气血不足；如高烧病人手凉，说明病人即将陷入惊厥昏迷，要多加小心照顾哦！如果手心温度低于脸部温度，那么可能是心脏的问题，心血衰竭或心功能不全。

    甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者常常会手掌冰凉。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱；如果主要是手指寒，往往提示血液循环不太顺畅，容易疲劳乏力、头晕头痛。

    建议注意保暖，如果手指顶端遇到冷水就会刺痛，手指还会变得发紫，要及时去风湿免疫科门诊就诊，以免造成严重的后果。

   手心发热

    如果手心发热，一般是胆胃失和的初期表现；如手背比手心热，那说明可能在发烧或者有什么急性的炎症；如手掌温度高于手心温度，那么可能是血脂高或血压高；如手掌发热发干，可能是甲状腺机能方面有问题；如手掌红热，则可能是血热的原因或者有炎症。

    如果手越握越热，一般提示体内有炎症，要多注意哦！如果一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这种人容易失眠多梦、心烦口干，要注意降火，可以吃些降火的食物。

    建议避免风寒，调节饮食均衡，避免辛辣刺激食物，尤其要警惕可能会引起的急性心脑血管疾病。

      手掌易脱皮

      很多人一到干燥的季节，手掌就会脱皮，甚至还会出现干裂的现象。其实这些并不是简单的缺水问题，而是身体气血不畅所导致的。手掌干燥会出现皮肤死皮增多，导致脱皮或是皲裂。气血不足，则皮肤的养分不足，这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响，其功能就会退化，那么皮肤自然就会变干。

       建议至皮肤科完善微量元素测定等，合理均衡饮食，警惕脂溶性维生素及B族维生素的缺乏。