痛经可能隐藏妇科疾病，女性朋友切记“一忍再忍”！

春风得意

      生活中很多的女性朋友在经期间都会出现痛经的现象，但对于痛经你确定了解吗？其实痛经背后可能隐藏很多妇科疾病，所以切忌“一忍再忍”！

1、诱发妇科疾病

      痛经是极其容易诱发妇科疾病。据有关数据显示，1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，而半数以上的子宫炎症与痛经有关，如果不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经要做到早发现早治疗了。

2、导致气血失调

      在生理期间出现痛经的女性朋友，会带来面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题。而且衰老的速度也会比正常女性朋友还要早，还可能会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，可见痛经的危害是不容小觑的。

3、影响夫妻生活

      痛经的发生会导致夫妻性生活感觉不到愉悦感，出现性交疼痛的现象，严重的可导致夫妻对性生活产生厌恶。这也就提醒女性朋友千万不要忽视对于痛经的治疗，影响到夫妻生活的质量就晚了。

4、导致不孕不育

据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，所以要尽量做到对痛经的早发现早治疗了。这样也可以减少不孕症的侵袭，所以出现痛经的女性朋友要提高警惕了。

关于缓解痛经的饮食方法：

1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

2、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。

4、香蕉中含有维生素B6：能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。