眼睛里面有红血丝的正确消除方法

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    眼睛里面有红血丝虽然不是皮肤中的大问题，不像长痘痘或者长斑一样那么显眼，但是会造成一种很疲劳、很没有精气神的一种状态。那么我们应该怎么做呢？网上有很多教程，都说要用冰袋来敷，用眼药水来消除，但这其实是进一步的刺激眼部，可能你会在一瞬间感觉到眼睛变得清凉了，但是长此以往反而会刺激眼部血管，使得用血丝问题更加严重。下面是我们用到一些有效消除红血丝的方法，快来看看去除眼部红血丝的正确方法都有哪些吧。

一、规律的作息时间
    虽然红血丝也有其他的成因，但是睡眠不足或者说作息不规律是最常见也是最主要的，我们多睡觉，睡好觉，不但能够让头脑得到适当的休息，还能让眼睛的血液循环回复到正常，不会造成眼部的供血异常，导致红血丝问题突出。因此，从今天起就不要在熬夜了，争取晚上十一点之前就上床睡觉吧。

二、使用常温的眼部水罩来敷眼睛
    很多人会把装有水的眼罩放入冰箱，让它们的温度降低，然后用来敷眼睛。甚至有的人直接用冰块在眼部附近打圈。其实这种方式虽然能够有效的提神醒脑，但是对眼部的刺激太大，不但眼睛里面的血管会突然的收缩甚至是破裂，而且还会造成黑眼圈。所以不管是为了眼部的健康还是为了美观，都不要用过凉的东西敷眼睛，用常温的眼部水罩就可以适当的降低眼睛的温度并缓解红血丝问题了。