早餐很重要——岑溪人早餐吃些什么呢？

秘密园林

    一年之计在于春，一天之计在于晨。早餐很重要，早餐吃好了，精神一上午，整个人也变得自信了。虽然只是一顿早餐，但不同的人也有不同的选择。

    1、农民，勤俭节约，把昨晚的剩饭剩菜热一热，随便对付一顿。

        

    2、小孩，长身体需要，营养、健康的有味粥。

        

    3、老人，以清淡易消化为主、健康的白粥小菜。

        

    4、学生，丰富多样的豆浆、油条、包子。

        

    5、上班族，匆匆忙忙，简简单单的米粉。

           

    6、没有工作的年轻人，喜欢刺激，美味的牛杂、螺蛳粉。

               

    7、有车、工作轻松、自由的中年人，悠闲的品尝石磨米粉配上烤鸭或者白斩狗的美味。

        

        早餐很重要，不吃早餐，能量和营养跟不上就会降低上午工作、学习的效率。所以，各位，为了身体的健康和工作、学习的效率，一定要记得吃早餐哦。

尊敬的习大大