预防H7N9最好做到以下几点

深海鱼

预防H7N9最好做到以下几点：
1.尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽    避免与活的鸡、鸭等禽类进行接触，尤其不要接触病、死的禽类。不去活禽市场或者流动摊点购买活禽食用或者买回家中饲养。

2.选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品
    禽类感染H7N9病毒后，一般来说并不表现为发病或死亡。因此，表面看上去健康的鸡、鸭等禽类，并不代表就是安全的，接触活禽或暴露于有活禽的环境，将大大增加感染H7N9病毒的风险。应购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，可以极大降低H7N9病毒的感染风险。

3.生熟分开，烧熟煮透
    做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋一定要烧熟煮透后再吃。

4.接触活禽要做好个人防护
    从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离，避免不同禽畜混养，也不要将外来禽与家养禽混养。发现病死禽要及时报告动物卫生监督机构，以妥善处理。

5.及时就医
    如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。


6.保持健康生活方式
    保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。