中医教你自制十款最滋补药酒

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■淫羊藿 酒取淫羊藿40克，白 酒 500毫升，浸泡10～15天可服用。每次15～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用于中老年肾虚 阳痿 遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期 高血压 等。■菟丝子五味 酒取菟丝子、五味子各30克，加入白 酒 500毫升，密封浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每天2～3次。具有滋补肝肾、固精缩尿、安神明目之功效。适用于中老年肝肾不足之腰痛、眩晕、 失眠 、 遗精 等。三七灵芝 酒三七粉10克，丹参10克，灵芝60克，白 酒 1000毫升，将上药择净、切片，装入坛内，加入白 酒 1000毫升，盖上盖。每天搅拌1次，浸泡15天即可服用。每天服用2次，每次20～30毫升。具有活血化瘀、消肿止痛之功效。适用于中老年 冠心病 、 神经衰弱 、高脂血症等。■冬虫夏草 酒取冬虫夏草15～30克，白 酒 500毫升，加盖密封30天后可饮用。每次10～20毫升，每天2～3次。具有补肺益肾、止咳化痰之功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。■枸杞生地 酒取枸杞子100克，生地黄100克，白 酒 1000毫升，浸泡半个月即可饮用。每次早晚加热后空腹服用10～15毫升。具有养肝明目、补精益肾之功效。适用中老年视物模糊、勃起功能障碍、 遗精 、尿频、腰膝酸软、烦热 头痛 等。■人参 酒取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白 酒 中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。■枸杞 酒取枸杞子60克，白 酒 500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、 早泄 等，并能延年益寿。■鹿茸 酒取鹿茸10克， 山药 30克，白 酒 500毫升，浸泡10天后可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任之功效。适用于中老年男子虚劳精衰、 阳痿 滑精、腰膝酸痛，妇女宫寒疼痛、崩漏带下等。■巴戟 酒取巴戟天30克，怀牛膝30克，白 酒 500毫升，浸泡10天后服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。适用中老年肾虚 阳痿 、腰膝冷痛、风湿痹痛、筋骨萎软等。■苁蓉 酒取肉苁蓉30克，白 酒 500毫升，浸泡10～15天可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效。适用于中老年 阳痿 、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥 便秘 等