吃得开心，更要吃得健康：方便面如何煮健康

秘密园林 · 发表于 2015-5-22 11:47:59

在日常生活种，方便面不仅快捷方便，还美味十足，但不正确的吃法也会给身体健康带来隐忧。那泡面怎么煮最健康呢?

当你第一次从包装上取出面条时。你会看到到面条很巧妙地连在一起。你知道为什么面条能弄成这么漂亮的一饼吗？为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，许多人喜欢吃方便面往往没有真正的注意到这一点，所以也没有担忧太多，因为它看起来非常正常。

研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3 天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗?如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致癌症。

在准备吃方便面的时候，有一点要特别注意：

用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水，如此重复两次

虽然泡面这样煮是健康的，但是吃太多了对身体也是不好的！