口罩的戴法有哪些？我们又怎么对口罩进行清洗呢？

杨家阿兜

                                                      

现在不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘为目的口罩。

      
       其实呢，  气温比较低的时候佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若赶上大雾天气，凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多，佩戴口罩也可以有效地将它们和人体隔离开，避免呼吸道疾病的发生。         但是佩带的口罩要大小应适中，以戴上后能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积为宜，过大或过小都不合适。

        
      可口罩也是一把双刃剑，使用好了对人体有益，如果使用不当，也可能适得其反。
      首先是佩戴口罩应因人而异，且佩戴时间也有讲究，气温较低时可适当佩戴防寒，气温高了，应尽情感受新鲜空气；但是骑车出门时，戴上口罩也可以防尘。
      其次是佩戴时要分清口罩的正反面，不戴时将正面(贴着口鼻的一面)朝里折叠放好，不要随意挂在脖子上，更不要戴反面，因为反面暴露在外，沾满了粉尘、病菌，和人体接触后容易通过口鼻将这些有害物质吸入体内，损害人体减肥。
      再就是多备几副口罩，最好随用随洗换(即用一次换洗一次)，洗涤时可用开水烫5分钟，然后用肥皂搓洗，清水漂净后挂在烈日下暴晒晾干。