早上洗头真的好吗？

花田半亩

       在现实生活中，特别是朝九晚六的白领，都喜欢早早起床为自己搭配一身美丽的装束，化一个精致的妆容，要求严谨者，还会早早起来洗个头，以求一整天都活力充沛，仪表迷人。
      但是，很多人对此都有个疑惑：早上洗头真的好吗？
     虽然说早上洗头有个好处，可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺，去污渍，清理头皮，一整天都精神抖擞，再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。可是你知道吗？早上洗头对身体并不好。

      一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。

        如果早上非洗不可呢？
       如此说来，早上洗头对身体确实不好，不过在特殊情况下怎么办呢？比如说早上有一个重要的面试，公司有一个要紧的会议，和一个印象颇好的人相亲等，这时你往往希望自己的形象可以再好一点，而洗头是比较直接的方法，可以让自己的发型和精神面貌都大为加分。

       遇到这种非洗不可的情况，你该怎么办呢？如上文所述，早上洗头切勿在刚起床的时候，最好是洗脸刷牙、稍作休息以后，等血液恢复到正常值，感觉身体舒适平稳之时再洗。专家提醒，如果你有早上洗头的习惯，一定要注意擦干或用电吹风吹干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，出现头痛等问题。
       因此，一般来说都不建议早上起来洗头。如果平时我们注重保养头发，就不用过于担心早上起床后的“鸡窝头”会影响一天的心情啦！