想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜茶

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适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
注意
1、煮（泡）完后也可以往姜茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜茶温的时候再加蜂蜜。
2、煮完的姜茶，冷却后，可以装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。


姜茶功效

1特别适合寒凉体质的人
这种人最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。
2最好是上午把它喝完，不要超过中午
因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
3不体寒的人，这个季节也能喝
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜枣茶，这么好的东西可不要私存哦！

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月色很美

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