这几种习惯最伤胃！你中招了吗？

里里

1.过度喝酒，特别是高度酒。酒精伤胃，会抑制胃酸分泌，使胃又热又辣，破坏胃组织，引发胃痛胃病。

2.暴饮暴食，不按时吃饭，让胃的承受能力过大，不利于肠道的内消化，从而引发胃病。

3.吃冰冷过热食物。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

4.空腹喝咖啡。空腹喝咖啡会促进胃酸分泌，损伤胃黏膜。

5.长期吃剩饭。长期食用这种重新加热的剩饭，容易引发消化不良甚至导致胃病。

6.心情不好。心情不好，神经紧张，通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统，导致胃黏膜血管收缩，胃肠功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，引发胃炎和溃疡发生。

7.胃痛后，很多人会首先到药店买药，以为忍一忍就过了，这样适得其反。