本帖最后由 柠檬CC 于 2017-4-6 09:36 编辑
大家都觉得葡萄干只是一种不错的零食而已，其实葡萄干还有很多的神奇功效。 它的神奇之处在于： 补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴 ; 益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色 很多人以葡萄干为零食吃，而经常吃葡萄干却“害”的我们失去了很多花大钱保养、看病的机会！ 葡萄干“害”得我们胆固醇正常了 葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干，就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。 葡萄干“害”得我们血压正常了 葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维，尤其是钾的含量非常高。抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害，膳食纤维可以降低血管硬化的危险，从而达到降低血压的现象。 葡萄干“害”得女人气色好起来了 众所周之，女人常喝点葡萄酒对皮肤有好处。那么吃葡萄干也有用吗？女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血、气血不足，出现脸色惨白、手脚冰凉的现象。而葡萄干中含有很多的铁，对于很多缺铁性贫血的朋友以及妇女和儿童，都是非常好的。
葡萄干“害”得我们远离癌症了 葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，起到抑制癌症的作用。将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。每天一勺，长期食用，提高人体代谢机能、消除疲劳、消除多余脂肪。 葡萄干煮水喝，补肝肾，清肝毒；煮粥的时候放几颗，不但添加好滋味，还能促进消化。常吃葡萄干，还能改善眩晕、乏力、心悸、气短等问题！ 原来吃葡萄干甘多益处的，话不多说，马上出街买二斤才行！！!
| 
发表于 2017-4-6 09:36:40
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
微信
收藏
